À renomada Revista O2, que sempre oferece excelentes matérias sobre corridas, meus sinceros agradecimentos, em especial a Zé Augusto de Aguiar pela oportunidade de compartilhar os meus conhecimentos.
"O início tardio na prática esportiva pode levar a lesões frequentes, o que influencia negativamente a performance psicológica do atleta."
"Saber lidar com a ansiedade de não treinar é um ótimo trabalho mental. Descanso é treino e temos que escutar o corpo sempre."
Boa Leitura.
Abraços.
"Saber lidar com a ansiedade de não treinar é um ótimo trabalho mental. Descanso é treino e temos que escutar o corpo sempre."
Boa Leitura.
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Lázaro Pereira Velázquez
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