Atleta de 27 anos treina sob o comando de Lázaro Velasquez, da UCS.
Campeão em 2002 e vice no ano passado, Claudir Rodrigues é um dos favoritos ao título da 21ª Maratona de Porto Alegre, a ser realizada no próximo domingo. Mesmo com uma preparação "inadequada", o santa-mariense quer voltar a vencer este ano. - Se a pessoa não acredita, nem deve tentar - afirmou o atleta de 27 anos.
Rodrigues pretendia ter começado os treinos há pelo menos seis semanas, mas a agenda de compromissos não permitiu - somente no ano passado, o maratonista participou de 23 provas, das quais venceu 18. Para poder correr tantos percursos, o fundista conta com o planejamento do técnico cubano Lázaro Velasquez, treinador da Universidade de Caxias do Sul.
- Eu treino em Santa Maria, mas sempre orientado por ele - explicou o atleta, que está se preparando há quatro semanas para a prova em Porto Alegre.
O estado psicológico é outro fator importante. De acordo com ele, confiança e concentração são fundamentais para quem pretende correr maratonas. Por isso, Rodrigues costuma evitar de "se incomodar" na véspera das competições e tenta manter a mente tranqüila e focada no seu objetivo:
- É comum o atleta ficar nervoso e se incomodar com os batedores ou outras coisas que ocorrem durante as provas, mas a distração e o nervosismo podem botar tudo a perder.
Acostumado a percorrer cerca de 25 quilômetros por dia e praticante do esporte há sete anos (desde que estava no quartel), Rodrigues aconselha os participantes que se preparem direito para a prova. Principalmente os amadores.
- Nós, profissionais, fazemos o percurso em duas horas e pouco e já cansamos. Imagina as pessoas que correm durante cinco, seis horas. É muito cansativo - ponderou. - Só o fato de acabar uma prova depois de todo esse tempo já pode ser considerado uma vitória - acrescentou Rodrigues.
( tamara.hauck@zerohora.com.br )
Inscrições
Amanhã é o último dia para garantir presença na 21ª Maratona de Porto Alegre (R$ 50), na Rústica (R$ 20) e na Maratoninha (R$ 5). O Clube dos Corredores de Porto Alegre (Corpa) é o responsável pelas inscrições.
Elas podem ser feitas diretamente na sede da entidade - rua Gonçalves Dias, 628/1000, bairro Menino Deus ou nos telefones (51) 3219-7292 ou 3231-5124. Na Internet, é necessário acessar o site http://www.corpa.cjb.net ou mandar um e-mail para corpa@terra.com.br. ZH divulgará os resultados de todos os corredores das três provas.
TAMARA HAUCK
Jornal Zero Hora
25/05/2004
http://zerohora.clicrbs.com.br/zerohora/jsp/default2.jsp?uf=1&local=1&source=a591511.xml&channel=9&tipo=1§ion=Esportes_&template=3898.dwt
Campeão em 2002 e vice no ano passado, Claudir Rodrigues é um dos favoritos ao título da 21ª Maratona de Porto Alegre, a ser realizada no próximo domingo. Mesmo com uma preparação "inadequada", o santa-mariense quer voltar a vencer este ano. - Se a pessoa não acredita, nem deve tentar - afirmou o atleta de 27 anos.
Rodrigues pretendia ter começado os treinos há pelo menos seis semanas, mas a agenda de compromissos não permitiu - somente no ano passado, o maratonista participou de 23 provas, das quais venceu 18. Para poder correr tantos percursos, o fundista conta com o planejamento do técnico cubano Lázaro Velasquez, treinador da Universidade de Caxias do Sul.
- Eu treino em Santa Maria, mas sempre orientado por ele - explicou o atleta, que está se preparando há quatro semanas para a prova em Porto Alegre.
O estado psicológico é outro fator importante. De acordo com ele, confiança e concentração são fundamentais para quem pretende correr maratonas. Por isso, Rodrigues costuma evitar de "se incomodar" na véspera das competições e tenta manter a mente tranqüila e focada no seu objetivo:
- É comum o atleta ficar nervoso e se incomodar com os batedores ou outras coisas que ocorrem durante as provas, mas a distração e o nervosismo podem botar tudo a perder.
Acostumado a percorrer cerca de 25 quilômetros por dia e praticante do esporte há sete anos (desde que estava no quartel), Rodrigues aconselha os participantes que se preparem direito para a prova. Principalmente os amadores.
- Nós, profissionais, fazemos o percurso em duas horas e pouco e já cansamos. Imagina as pessoas que correm durante cinco, seis horas. É muito cansativo - ponderou. - Só o fato de acabar uma prova depois de todo esse tempo já pode ser considerado uma vitória - acrescentou Rodrigues.
( tamara.hauck@zerohora.com.br )
Inscrições
Amanhã é o último dia para garantir presença na 21ª Maratona de Porto Alegre (R$ 50), na Rústica (R$ 20) e na Maratoninha (R$ 5). O Clube dos Corredores de Porto Alegre (Corpa) é o responsável pelas inscrições.
Elas podem ser feitas diretamente na sede da entidade - rua Gonçalves Dias, 628/1000, bairro Menino Deus ou nos telefones (51) 3219-7292 ou 3231-5124. Na Internet, é necessário acessar o site http://www.corpa.cjb.net ou mandar um e-mail para corpa@terra.com.br. ZH divulgará os resultados de todos os corredores das três provas.
TAMARA HAUCK
Jornal Zero Hora
25/05/2004
http://zerohora.clicrbs.com.br/zerohora/jsp/default2.jsp?uf=1&local=1&source=a591511.xml&channel=9&tipo=1§ion=Esportes_&template=3898.dwt
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